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使用洛阳健身器材需注意哪些细节

[ 发布日期:2017-09-29 点击:1202 来源:洛阳市全家福健身器材有限公司 【打印此文】 【关闭窗口】]

  使用洛阳健身器材需注意哪些细节?家福洛阳健身器材里的单杠、肋木架或者其他压腿把杆类的器材都属于伸展类器材,今天我们主要来了解下家福健身器材伸展类器械使用注意事项。

健身器材

  如果是上了年纪的人使用这类家福健身器材,用伸展类器械要量力而行,因为老年人是不太适合把腿抬的很高,也不适合拼命压腿的。有时候我们在锻炼身体的时候,把腿压的过高不定就代表健康,般建议不过肩。


  上就是家福跑步机品伸展类器械使用注意事项,尤其是老年朋友使用的时候要更加小心。

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